
家常菜做法大全www.osxg.com.cn健脾開胃的飲食 干蒸鯉魚的做法
菜系及功效:魯菜 利尿食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝:蒸
干蒸鯉魚的制作材料:
主料:鯉魚750克
輔料:冬菜50克,
玉蘭片50克,雞蛋50克,
香菇(鮮)15克,
火腿15克
調(diào)料:大蔥3克,
姜3克,
白砂糖10克,鹽2克,醬油10克,
黃酒15克,味精1克,
雞油5克
干蒸鯉魚的特色:
此菜鯉魚肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,清香不膩。
干蒸鯉魚的做法:
1. 將雞蛋放盤內(nèi)蒸熟成雞
蛋糕備用;
2. 將魚去鱗、鰓,開膛去內(nèi)臟,洗凈后,在開水內(nèi)稍燙一下,刮去魚身上的薄黑皮,擦干水分,用斜坡刀在魚的兩面每隔寬2厘米切一刀,切至脊骨為止;
3. 將魚尾提起,再放在開水內(nèi)稍燙(使魚肉刀口張開),蘸干水分,用鹽、黃酒(10克)浸漬片刻,放入盤內(nèi);
4. 玉蘭片、雞蛋糕、火腿均切成長5厘米、粗0.2厘米的絲;
5. 以上切好的四種絲和蔥、姜,均按不同顏色,相間地擺在魚身上;
6. 冬菜用清水洗凈,擠凈水分;
7. 將肉清湯50克、醬油、白糖、黃酒(5克)、味精、冬菜、蔥、雞油均裝在小碗內(nèi),調(diào)勻成汁,和魚盤一同放在籠屜里用旺火蒸15分鐘;
8. 取出魚盤潷去水分,換裝在另一個湯錚淹艫畝思爸鵲亟皆謨閔霞闖傘?h2>食物相克鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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