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云南干巴菌蒸鱈魚的做法及營養價值

云南干巴菌蒸鱈魚的做法

原料:

鱈魚200克,袋裝干巴菌(或者用發好的干巴菌,如右上圖)50克,韭菜20克,鮮小米辣5克。
調料:雞汁2克,鹽3克,味精2克。
制作:
1、將鱈魚修成長方塊,加入少許鹽、味精、胡椒粉、料酒腌制10分鐘備用。
2、將干巴菌沖洗干凈,擠干水分,剁成丁。韭菜切丁,小米辣切碎。
3、鍋下色拉油15克,下小米辣小火炒香,下干巴菌炒勻,下雞汁、鹽、味精調味。
4、將腌好的鱈魚放在盛器中,將炒好的干巴菌放在鱈魚上,入籠旺火蒸5分鐘出籠,放上韭菜丁,上桌即可。
味型:菌香,鮮嫩。

云南干巴菌蒸鱈魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110057/

更新于:2017-03-28 11:11:03

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