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茴香生煎包的做法及營養價值

茴香生煎包的做法

生煎本是上海等地的小吃,這生煎說白了就是煎包子,家庭也完全可以做,一考慮到要用油煎,就會望而卻步,總感覺不如蒸包子,有一口好鍋就想著要嘗試一下。


主料:面粉500g 水280g 酵母4g 豬肉餡300g 植物油5ml 茴香600g
輔料:鹽適量 粉適量 紹興酒少許 醬油適量 雞精少許 植物油適量

茴香生煎包的做法
1.面皮的所有材料放入面包機桶中,揉成光滑的面團(一個和面程序15分鐘),收圓入盆發酵;
2.準備茴香、肉餡;
3.茴香清洗干凈,入鍋中焯水,撈出放涼水中拔涼,瀝掉水分切碎;
4.肉餡里放姜粉、紹興酒、醬油、鹽攪勻,放入適量清水攪勻,最后放適量的植物油再次攪勻;
5.把切碎的茴香與調好的肉餡收在一起,茴香里放入適量的鹽、植物油,包之前拌勻即可;
6.發酵好的面團取出揉勻,分割成需要大小的劑子,不用太大,比餃子大點就可以;
7.搟皮、包餡,包子成形,包子再醒發幾分鐘;
8.用刷子沾少許的油刷在鍋底,放入包子,開小火加熱,3分鐘左右后,倒入適量的清水,水量在包子的1/3處,轉中火;
9.蓋上鍋蓋,煎至水分基本蒸發掉,撒少許的芝麻、歐芹碎(應該撒點小蔥,木有),關火起鍋;總共有10分鐘;

小貼士

這些面正好把餡全部包完,一共煎了四次,每一次抹油可以煎二次,完全不沾,生煎的底部上色也很不錯。

茴香生煎包的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109905/

更新于:2017-03-14 11:15:32

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