三杯千葉豆腐的做法及營養價值
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主料：千葉豆腐1盒
輔料：紅椒1/6個，羅勒1小把
調料：食鹽1/2茶匙，醬油2湯匙，冰糖20克，姜1塊，蒜3瓣，香油2湯匙，植物油2湯匙，江米酒2湯匙
三杯千葉豆腐的做法
1.將所有材料準備洗凈
2.千葉豆腐切塊，姜和蒜切片
3.紅椒切菱形片，豆腐放香油攪拌均勻4.放入空氣炸鍋160度炸8分鐘
5.鐵鍋燒熱后放入植物油，油熱后放入姜片和蒜瓣煸炒
6.放入千葉豆腐略炒7.放入冰糖，不停地翻炒，直到冰糖溶化并均勻地沾滿豆腐
8.放鹽、江米酒和醬油炒，放入幾片羅勒葉，加水蓋上蓋，小火燉約5分鐘左右
9.大火收湯，放入彩椒翻炒幾下，再放入羅勒葉燜一分鐘即可《三杯千葉豆腐的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/107321/
更新于：2016-07-11 12:04:56