酒香蜂蜜肉桂芒果的做法及營養價值
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做 法 ：
1.芒果去皮，切成長條。（或者別的形狀，但不要太小塊就行，不然煎的時候容易弄碎弄斷）
2.平鍋小火加熱至黃油融化，黃油的用量大概在融化了后能鋪滿整個鍋底。
3.小心放入芒果，火力調大一點，開始煎。
4.煎到單面出現深色焦斑，小心翻面繼續煎。
5.然后均勻地撒肉桂粉，放多放少根據自己口味就行。
6.淋上朗姆酒，淋個兩圈，一邊可以用手晃動鍋子。
7.再淋上蜂蜜，放多放少根據自己的喜甜程度。 然后鍋里的液體會冒泡泡沸騰，煮一會兒看它收汁收到快干了即可。
8. 然后裝盤，放薄荷葉。《酒香蜂蜜肉桂芒果的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/103832/
更新于：2015-09-05 14:38:36