三伏天出汗太多好嗎
更新于：2023-07-12 11:49:00
三伏天出汗太多不好。
三伏天適量出汗對身體是有益的，但是出汗太多了反而不好。因為人體在出汗的同時，還會流失一些電解質(zhì)和鹽分，出汗過多就會出現(xiàn)身體發(fā)虛、頭暈?zāi)垦５那闆r，需要及時補充鹽分和水分，以免身體脫水。
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