媽媽需注意6個(gè)部位的友情提示

1、眼角有眼屎--肝火

眼角眼屎的出現(xiàn)，說明寶寶有肝火，這時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)容易發(fā)脾氣、脾氣急、不聽話。

滅火對策：可以榨些芹菜汁給寶寶喝或者將芹菜煮粥喝；還可以吃一些酸味食物補(bǔ)肝陰，平衡陰陽，例如葡萄、火龍果、梨等等；同時(shí)要注意作息時(shí)間，不能太晚入睡。

2、舌頭發(fā)紅--心火

如果寶寶舌頭、舌邊發(fā)紅，說明寶寶有心火。這時(shí)候?qū)殞毻ǔ０滋旌軔劭诳�，晚上睡覺愛折騰、不安穩(wěn)，往往很難睡好覺。

滅火對策：祛心火的食物很多，比如夏天的鮮蓮子，可以直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以降心火，最好是素炒、清蒸，不可過于油膩。

3、嘴角泛白--脾火

寶寶有時(shí)嘴角會(huì)有些白茬兒，這是由于寶寶口內(nèi)干燥引起的，說明寶寶有脾火。

滅火對策：寶寶要吃一些清淡易消化的食物，還可以買一些楊桃、枇杷、苦瓜等給寶寶吃。如果口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，需及時(shí)就醫(yī)處理，給寶寶吃些相應(yīng)的藥物。

4、肛門顏色變深--體火

正常寶寶的肛門應(yīng)該是粉紅色的，但當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)，肛門的顏色就會(huì)呈紅色。如果顏色很深的話，媽媽可要注意了，這說明寶寶體內(nèi)的火很大。

滅火對策：及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，給寶寶吃些祛火的蔬菜和水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶等。另外，還可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶服用，十分有效果。注意不要讓寶寶吃得過飽，特別是不吃熱量高的食物。

5、大便變硬--胃火

如果寶寶大便痛苦且很硬，不是軟黃便性狀，同時(shí)還伴有口臭，說明寶寶有胃火。

滅火對策：盡量給寶寶清理一下腸胃，不要再給寶寶吃很多食物，尤其是不愛消化且油膩的食物。飲食宜清淡易于消化，可以喝點(diǎn)小米粥、綠豆百合粥等。

6、手心干熱--虛火

如果寶寶手心是涼涼的、潮潮的，則是正常的；如果是干熱干熱的，晚上還容易出汗，說明寶寶有虛火。這樣的寶寶體質(zhì)較弱，不能吃寒性較大的食物。

滅火對策：媽媽可以給寶寶捏捏脊，搓搓腳心，適當(dāng)做些小兒推拿。如果情況嚴(yán)重，還是要及時(shí)咨詢一下醫(yī)生。

關(guān)于上火的3個(gè)誤區(qū)

只要注意飲食，則能防止引火上身

由于媽媽們對于寶寶的上火問題認(rèn)識不夠，很難將其作為炎癥和病癥對待，因此，很多媽媽會(huì)以水祛火。http://www.www.osxg.com.cn/xuexi/

事實(shí)上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題有時(shí)往往效果甚微。

飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致消化不良和積食，是孩子上火的原因之一。同時(shí)，各種細(xì)菌與病毒侵襲孩子機(jī)體引起發(fā)熱，以及由于外界氣溫變化引起的水分流失，導(dǎo)致脫水內(nèi)熱等原因也會(huì)使孩子產(chǎn)生內(nèi)火。

寶寶腹瀉是著涼或吃壞東西

媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶腹瀉，第一反應(yīng)大多是腸胃著涼或是吃壞東西，然而卻忽視了有可能是上火引發(fā)的癥狀之一。

燥熱之火和濕熱之火構(gòu)成了人體之火的兩大類別，而腹瀉主要是由于濕熱之火擾亂排泄系統(tǒng)所致。

當(dāng)孩子身體內(nèi)熱時(shí)，由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通，導(dǎo)致內(nèi)火愈旺。因此，不要一味單攻燥熱之火，撲滅濕熱之火同等重要。

只有氣候干燥才易導(dǎo)致上火

事實(shí)上，兒童的內(nèi)臟器官和體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年當(dāng)中所有溫差變化較顯著時(shí)，都有可能為孩子上火埋下隱患。

春天的細(xì)菌入侵和溫差變化，寶寶易上火；夏天水分的大量流失可造成寶寶上火；秋天晝夜溫差明顯且空氣干燥，寶寶一受涼就上火；冬季寶寶抵抗力較差，上火更加防不勝防。

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