痛風怎么快速止疼 痛風吃什么最好

痛風怎么快速止疼

冷敷

痛風急性發作期應當迅速控制急性發作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息，可將患側肢體抬高。痛風疼痛嚴重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風帶來的疼痛。

秋水仙堿

在痛風的發作期，最有效的藥物是秋水仙堿，治療痛風應在醫生指導下及時、足量用藥，可以有效止痛。另外大量喝水，以利于血尿酸從腎臟排出，半天至一天痛風即好。

瀉鹽泡腳

瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

推拿

推拿能舒經活絡，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對于痛風有很好的治療作用。方法：按揉肺俞、胃俞、腎俞;揉按氣海、手三里;拿捏內關、外關;按揉足三里、三陰交等穴。以上穴位按順序推拿，每個穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次約30分鐘。

痛風吃什么最好

薏米紅棗湯

原料：生薏米50克，紅棗5枚。

做法：

1.薏米用水洗干凈，紅棗洗凈去核備用。

2.薏米倒入煲中，加4碗水，煮開。

3.煮開后放入紅棗，以文火煲45分鐘后，即可飲用。

功效：消腫止痛，有助于緩解關節疼痛。

桃仁粳米粥

原料：桃仁15克，粳米160克。

做法：

1.將桃仁倒入碗中，研磨搗爛，加入少許清水，繼續研磨成桃仁汁，去渣備用。

2.粳米淘洗干凈后，與桃仁汁共同倒入鍋中。

3.加適量水，熬煮至粥爛即可。

功效：活血祛瘀、通絡止痛，適用于痛風患者。

玉米須茶

原料：鮮玉米須100克，白糖適量。

做法：

1.鮮玉米須洗凈，加水適量，煎煮1小時。

2.然后去渣濾出汁液，待溫后，加白糖調味即可服用。

功效：消炎止痛、清熱祛濕、利尿，很適合痛風患者飲用。

痛風有哪些注意事項

痛風患者飲食注意

痛風患者應多喝水，及時排尿，要禁酒，因為酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。還要避免進食含高嘌呤飲食，如動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，這些食物會使身體內血尿酸的濃度增加，從而誘發痛風的發作。應該多吃堿性及含豐富維生素的食物，如胡蘿卜、萵筍、白菜、蘋果、梨子等新鮮蔬菜水果。

痛風患者不宜用膏藥止痛

很多關節疼痛疾病的朋友都會去貼膏藥，但是對于痛風急性發作導致的關節疼痛，用膏藥會適得其反。因為膏藥對皮膚有一定的刺激作用，可加重局部充血，而痛風屬于熱癥，兩者相加不利于緩解關節疼痛。

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