什么蔬菜適合用面粉蒸著吃 哪些蔬菜可以粉蒸

更新于:2021-12-08 14:45:41

  適合用面粉蒸著吃的蔬菜有茄子、豆角、娃娃菜南瓜、番薯、土豆、紅薯葉等,這些是比較常見的家常粉蒸菜。粉蒸菜還可以和粉蒸肉一起上鍋,做成比較豐富的菜品,比較常見的粉蒸排骨,粉蒸肉等,都可以加入一些粉蒸菜制作方法簡單。

  什么蔬菜適合用面粉蒸著吃

  粉蒸是菜肴的其中一種烹飪方法,制作方法簡單,適合用面粉蒸著吃的蔬菜推薦茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、紅薯葉等。

  粉蒸豆角

  1、老豆角200克、玉米淀粉適量,普通面粉適量,鹽少許,大蒜5瓣,香油1勺,鹽少許、生抽1勺、醋1勺、糖少許;

  2、豆角掐段,洗凈瀝干水分,拌上香油或者色拉油,接著加上鹽拌均勻,倒上粉,抓勻;

  3、籠格鋪上籠布,放上拌好的豆角,入籠蒸上,水開后放上,中火蒸十二分鐘;

  4、蒸好后取出,配上調料即可食用。

  粉蒸茄子

  1、準備好茄子一根,面粉100克,鹽少;

  2、茄子去皮切成條,撒上少許鹽腌制20分鐘;

  3、茄子表面撒一些干面粉,均勻的抹在每根茄子上,拌好后,再抓勻;

  4、鍋內水燒開后,放上蒸格,然后鋪一層干紗布,放上茄子蒸熟即可。

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