糖尿病人吃什么粥好

更新于：2020-10-09 15:49:25

二、糖尿病人吃什么水果三、治療糖尿病的中醫偏方

材料:葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。

功效:葛根含黃酮類,具有解熱、降血脂、降低血糖作用。適用于老年人糖尿病,或伴有高血壓、冠心病者。

材料:干槐花30g或鮮品50g,大米50g,煮粥服用。

功效:槐花可擴張冠狀動脈,可防治動脈硬化,常服用有預防中風作用。適用于糖尿病合并高血壓、中風患者。

材料:粳米50～100g,加水煮至米開花后,調入玉米粉30g(新鮮玉米粉),稍煮片刻服用。

功效:玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質,玉米油是一種富含多個不飽和脂肪酸的油脂,是一種膽固醇吸收抑制劑。適用于各種糖尿病人。

材料：青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。

做法：南瓜洗凈切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗凈的粟米,煮沸后加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。

適合各類糖尿病患者。

材料：苦瓜150克,粳米50克。

做法：苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分鐘即成。

早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。

材料：15g玉米須和50g的粳米。

做法：將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥。

這道粥可以當做早餐或者晚餐,適合各類的糖尿病患者。

糖尿病人吃什么水果

1、石榴:石榴營養豐富,含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,及降低膽固醇、防止冠心病、高血壓、糖尿病等多種功能。

2、藍莓:藍莓有一種叫做類黃酮的特殊營養成分,它能夠促進胰島β細胞的恢復,從而可以有效預防糖尿病,而且經常吃藍莓的人比那些不吃藍莓的人相比,患糖尿病的風險要低23%左右。

3、山楂:山楂含維生素C、B和胡蘿卜素,性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。對糖尿病常見的合并癥,如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助療效。

注意:脾胃虛弱者慎用。

4、櫻桃:櫻桃里含有豐富的花色素苷可以增加人體內部胰島素的含量,從而有效地降低糖尿病患者身體里的血糖含量。

5、柚子:新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分鉻,能降低血糖,平時適當多吃點柚子可以起到輔助降血糖作用。

1、麥門冬治糖尿病:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津。主治糖尿病。

處方組成:麥門冬(鮮品),全草50克。

用法用量:每日1劑,切碎,水煎,代茶飲。

宜忌:凡脾胃虛寒泄瀉、痰飲濕濁及外感風寒咳嗽者均忌用。

2、參母石膏湯治糖尿病:滋補肝腎,養陰潤燥,益氣清熱,生津止渴。主治糖尿病。

處方組成:人參5克(黨參倍量),知母10克,生石膏30克,黃連、阿膠(烊化)、花粉、麥冬、地骨皮各9克,白芍、山藥、黃精、蒸首烏各15克,雞子黃2枚(兌沖)。

用法用量:每日1劑,水煎服。

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