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泡菜參蟹的做法及營養(yǎng)價值

泡菜參蟹的做法

泡菜參蟹的材料:

用料主料:水發(fā)遼參5只(約重300克)、活海蟹2只(約重1000克)配料:青紅小海椒50克、苦瓜條75克、鮮豇豆段50克、嫩片50克、冬白菜心50克、胡蘿卜片50克、萵筍條50克、西芹片40克、黃瓜條50克、地蠶40克調料:四川泡菜老鹽水1000克、礦泉水500克、碎冰糖25克、料酒20克、整姜蔥(拍破)各5克、精鹽5克、鮮湯750克
 

泡菜參蟹的做法:

1、將以上配料、泡菜老鹽水、冰糖放入土陶盆內,浸漬24小時,至熟、進味。
2、海蟹放沸水鍋內煮熟,撈出晾冷,處理干凈,剁成大塊。鮮湯、整姜蔥、料酒、海參放入鍋內,慢煮入味,撈出晾冷,順切成10條。將以上兩料放盆內,另加泡菜老鹽水浸泡進味。
3、將海參、海蟹撈出,放大碗內中心,將泡好的各種泡菜撈放四周,然后將礦泉水與泡菜老鹽水對好咸淡,注入碗內即成。
 

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制作關鍵
海參要發(fā)透,泥沙要洗凈。必須選活的蟹,要煮熟,海參和蟹一定另用鹽水浸漬。
泡菜一定要浸漬進味至斷生。掌握好泡菜老鹽水的咸淡。
 

泡菜參蟹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99514/

更新于:2015-01-20 13:39:36

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