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秘制蘿卜燜牛腩的做法及營養(yǎng)價值

秘制蘿卜燜牛腩的做法

秘制蘿卜燜牛腩的材料:

牛腩兩塊,白蘿卜一根,大蒜3棵,桂皮1片,小茴香少許,老一塊,八角3顆,香葉3片,柱候醬兩勺,鹽適量,花生油少許
 

秘制蘿卜燜牛腩的做法:

1.牛腩洗干凈,切方塊,同時準備兩鍋水,牛腩冷水下鍋水開后血沫后,撈起倒入另一已燒開水的鍋里。
2.大蒜去根部,洗干凈打結,姜刨皮拍扁,放入鍋里。
3.把鹵料準備好清洗一下,裝入鹵包,放入鍋里。
4.加入柱候醬,攪拌均勻,,大火煮開后轉中火燜煮45分鐘,此時已聞到牛腩的香味。
5.白蘿卜刨皮,洗干凈切塊,倒入鍋里,中火繼續(xù)燜煮30分鐘。
6.加入鹽調味,加少許油增香即可(鹽不用多放,柱候醬已帶有咸味)。
 

秘制蘿卜燜牛腩的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/99375/

更新于:2015-01-13 12:32:11

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