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魚翅肉羹的做法及營養(yǎng)價值

魚翅肉羹的做法


 

魚翅肉羹的材料:

魚翅1/2斤,里肌肉4兩,香菇5朵,筍絲1/2杯,紅蘿卜絲2大匙,金針1/2杯,蝦米碎1茶匙,蔥1支,2片,酒少許,香菜少許,烏醋1大匙,麻油適量,太白粉水1/2杯,水1/2鍋,
A料:胡椒粉1/3茶匙,鹽1/2茶匙,
B料:胡椒粉1茶匙,高湯6杯,醬油2大匙,鹽1/3茶匙
 

魚翅肉羹的做法:

1. 將1/2鍋水加入蔥、姜、酒燒開,加入魚翅汆燙去腥,撈出后沖冷水備用。
2. 里肌肉切絲,用A料拌腌,均勻沾上干太白粉后,入開水汆燙備用。
3. 香菇、金針泡軟切絲,和筍絲、紅蘿卜絲汆燙備用。
4. B料入鍋煮滾,接著加入所有材料煮滾芶芡。食用時,放入魚翅,淋上麻油、烏醋,加入少取香菜即可。
 

魚翅肉羹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98656/

更新于:2014-12-10 11:34:09

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