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剁椒鱈魚蒸粉絲的做法及營養(yǎng)價值

剁椒鱈魚蒸粉絲的做法

剁椒鱈魚粉絲的材料:

剁椒,粉絲,鱈魚,料酒,蒸魚豉油,白胡椒,鹽,香蔥
 

剁椒鱈魚蒸粉絲的做法:

1.鱈魚解凍洗凈后用白胡椒粉、料酒及鹽腌漬20分鐘
2.粉絲用冷開水泡發(fā)后瀝干水份,平鋪在盤中備用
3.將腌漬好的鱈魚平鋪在粉絲上,然后將剁椒放在鱈魚上面,淋入蒸魚豉油入蒸鍋大火蒸15分鐘出鍋,在鱈魚上撒少許香蔥備用
4.鍋中燒熱油,淋到鱈魚身上,即可食用
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

鱈魚肉質(zhì)比較細(xì)膩,很容易就蒸熟,可以用1根筷子插入魚肉內(nèi),如很容易插透表示已蒸熟

剁椒鱈魚蒸粉絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98491/

更新于:2014-12-03 14:24:15

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