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廣東燴飯的做法及營養(yǎng)價值

廣東燴飯的做法

廣東燴飯的材料:

主料:豬肝(切片)1兩、蝦仁1兩、花枝(切片)1兩、梅花肉(切片)1兩、青江菜3棵、紅蘿卜片少許、蔥1支、太白水2大匙、水2杯、蠔油2大匙、醬油1大匙、糖1小匙、香油1小匙、太白粉水2大匙、水1/2杯
 

廣東燴飯的做法:

(1)蔥切段與紅蘿卜片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調(diào)味料后,再用太白粉水勾芡,最后拌入青江菜與即是燴飯料。
(2)食用時,盛少許熱飯或油炸過的細面,淋上做好的燴料即可。

廣東燴飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96979/

更新于:2014-09-22 12:48:42

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