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炒鴨肝的做法及營養(yǎng)價(jià)值

炒鴨肝的做法

鴨肝的材料:

鴨肝250克,胡蘿卜50克,青椒角少許,雞蛋清1個(gè)。調(diào)料油500克(約耗50克),紹酒、醬油各1大匙,醋、白糖各1小勺,花椒油1/2小勺,精鹽,味精各1/4小勺,蔥、絲、蒜片各少許,淀粉適量。
 

炒鴨肝的做法:

1、鴨肝洗滌整理干凈,抹刀切成薄片;胡蘿卜洗凈,切成“象眼片”。
2、鴨肝裝入碗內(nèi),加入精鹽、味精、蛋清、淀粉漿拌均勻,下入六成熱油中,滑散滑透,倒入漏勺。
3、炒鍋燒熱,加少許底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽、味精,添少許湯,再下入鴨肝、胡蘿卜片、青椒角,翻炒均勻,用水淀粉勾芡,淋花椒油即可。
材料替換
原料用鴨血替換鴨肝,稱炒鴨血。
口味變化
調(diào)料加入樹椒絲,稱炒辣子鴨肝。
 

炒鴨肝的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/93862/

更新于:2014-04-26 11:23:21

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