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剁椒魚塊的做法及營養(yǎng)價值

剁椒魚塊的做法

怎樣讓魚不腥?

1、一定要將魚線取出:在魚頭與魚身處割個口,用刀輕輕地拍打魚身一分鐘,你會看到有一個白點,輕輕的一拔就會出來,每條魚有2根腥線,另一面用同樣的方法取出;2、一定要將魚內(nèi)的黑膜取出:用手一撕就下來了;3、加入白酒和蘇子葉、也可起到去腥的作用。

剁椒魚塊的材料:

鰱魚身一個,剁椒一大勺,姜絲少許,蘇子葉少許,新鮮花椒少許,大蒜少許,高度白酒少許,鹽少許,雞精少許,醋少許,食用油少許,香菜少許
 

剁椒魚塊的做法:

1.將魚洗凈剁塊加入白酒、姜、鹽、醋、蘇子葉拌勻放入密封盒中放入冰箱冷藏一晚;
2.鍋內(nèi)油燒熱,下姜絲煸香;
3.將魚塊煎至兩面金黃;
4.將魚塊推至一邊,放入姜絲、大蒜、花椒、剁椒炒出香味加入蘇子葉;
5.加入少許水大火燒開改小火燉20分鐘入味加入雞精即可出鍋,灑上香菜即可。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

煎魚前加入姜絲魚不容易沾鍋,煎完一面關(guān)火冷卻后再翻另一面這樣魚皮不會沾鍋;
加入剁椒既好吃又好看,此菜可以做火鍋魚吃。
 

剁椒魚塊的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/92555/

更新于:2014-02-24 12:07:13

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