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蠔油松花雞肉卷的做法及營養(yǎng)價值

蠔油松花雞肉卷的做法

蠔油松花雞肉卷的材料:

松花雞肉卷用料:1.鮮一小塊,2.白胡椒粉5克,3.生抽2茶匙,4.老抽很少量,5.料酒1茶匙,6.松花蛋半個切瓣,7.剔骨雞腿一只,醬汁用料:1.香油1湯匙,2.生抽2茶匙,3.料酒2茶匙,4.清水適量,5.耗油一湯匙,6.白砂糖少許,7.雞精10g,7.水淀粉少許
 

蠔油松花雞肉卷的做法:


松花雞肉卷做法:
鮮姜打碎,或在菜板上加少許清水切碎,制成姜汁(姜末不要濾除,但越細(xì)越好)
去骨雞腿肉展平,在雞皮一面抹上少許老抽,涂色均勻即可
皮面向下置于盤中,在肉面依次撒勻白胡椒粉、姜汁、生抽、料酒等調(diào)料。加保鮮膜置于冰箱冷藏室中腌制,時間不少于30min,不多于60min
在案板上鋪一張保鮮膜,將腌制好的雞腿肉皮面向下置于保鮮膜上
在雞腿肉中間部將松花蛋切瓣碼成一列
雞腿肉從一側(cè)卷起,制成松花蛋位于中心的雞肉卷,并用保鮮膜在最外層包裹起來
包裹好后,在保鮮膜兩端打結(jié),制成火腿腸狀
在保鮮膜最外面包上錫紙,卷緊,冷水入蒸鍋大火蒸制
鍋內(nèi)水開后20分鐘關(guān)火,雞肉卷移出鍋外自然放涼后連同錫紙包一起置入冰箱冷藏室冷藏3-4小時
醬汁做法:
鍋中放入少許香油,小火加熱至微有青煙升起
調(diào)至中火,倒入生抽,清水,白砂糖
燒開鍋中湯汁后置入料酒、雞精、蠔油
再次燒開后勾入水淀粉,燒開后下鍋
將冷藏好的雞肉卷切片碼盤,醬汁放涼后澆在雞肉卷切片上即可
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:


松花蛋切瓣別太大,否則雞肉難以卷起
蒸雞肉卷時,裹好的雞肉卷冷水入鍋,鍋蓋邊冒出大量蒸汽時為水開。水開20分鐘移出鍋外自然放涼;
雞肉卷自然放涼后冷藏時間莫少于3小時,否則不易成型
燒醬汁注意火候,防止醬油燒糊
具體醬油和白糖的用量可以依各人口味增減
若不做醬汁,用干紅椒炸油淋上也很好吃
 

蠔油松花雞肉卷的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/92556/

更新于:2014-02-24 12:06:32

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