超簡單黑巧克力米花球的材料:

米花2.5杯，黑巧克力0.25杯，南瓜泥杯，急速干麥麩適量，白糖適量，亞麻籽2大匙
 

超簡單黑巧克力米花球的做法:

1.米花、亞麻籽、麥麩（或速食燕麥）放在一個大容器里；
2.在微波爐里融化黑巧克力（如果有double boiler，也可以在爐子上融化，一定要小火就好），我用的是100%純黑巧克力，苦極了但很醇香；
3.把融化的巧克力倒入米花和亞麻籽的容器，放南瓜泥，糖，攪拌均勻；
4.在一個烤盤或盤子上，把米花巧克力做成乒乓球大小，可以做20-25個左右讓如冰箱30分鐘以上或到巧克力凝固。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

可以用花生醬替代南瓜泥，也可以放一勺融化的黃油，不過既然是要做健康的零食，就不要放過多黃油和糖。

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