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食譜大全 > 繡球南瓜魚(yú)的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做繡球南瓜魚(yú)好吃詳細(xì)圖片步驟

繡球南瓜魚(yú)的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

繡球南瓜魚(yú)的做法

繡球南瓜魚(yú)的材料:

主料:草魚(yú)1條(約650克),南瓜400克,胡蘿卜絲、香菇絲、香菜段各30克。調(diào)料:咸蛋黃100克,精鹽5克,味精5克,白糖5克,蛋清30克,干淀粉50克,色拉油750克。
 

繡球南瓜魚(yú)的做法:

1、將草魚(yú)宰殺后洗凈,從腹部取出內(nèi)臟,去骨、去鰓、去皮,將片下的魚(yú)肉切成3厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。
2、把魚(yú)肉絲和胡蘿卜絲、香菇絲、香菜段放在碗里加上3克精鹽、3克味精、3克白糖、蛋清攪勻,加上干淀粉后團(tuán)成球狀,放入鍋中上籠大火蒸5分鐘,取出擺在盤子四周。
3、將南瓜切成同魚(yú)球一般大的球狀,放入燒至六成熱的色拉油中小火滑4分鐘至熟,取出控油。
4、鍋內(nèi)放入10克色拉油,加入咸蛋黃、剩余的精鹽、白糖、味精小火翻炒,倒入南瓜調(diào)味后出鍋放在盤子中間即可食用。
 

繡球南瓜魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91880/

更新于:2014-01-23 21:34:56

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