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泰汁鴨掌的做法及營養(yǎng)價值

泰汁鴨掌的做法

泰汁鴨掌的材料:

去骨鴨掌250克,西芹80克,甜椒、仔、青筍各20克,鮮檸檬30克。調料泰汁(泰式醬100克,洋蔥50克,味精10克,大紅浙醋15克,小米椒、糖粉、香菜、泰國魚露、大蒜各20克,橙汁10克,青檸檬30克,礦泉水300克,鹽8克),老姜10克,大蔥10克,白醋5克,香菜葉1克。
 

泰汁鴨掌的做法:

1、去骨鴨掌洗凈,清除污垢后用清水浸泡10分鐘;西芹、甜椒、仔姜、青筍、鮮檸檬分別切重約5克的一字條,用清水浸泡5分鐘。
2、把泡制好的鴨掌放進裝入清水的鍋中,放老姜、大蔥、白醋,中火燒開,打去浮沫,端鍋離火燜至水冷,揀起鴨掌備用。
3、泰汁放入盛器內,將鴨掌放進泰汁中,浸泡8小時后再將各種蔬菜一起加入浸泡2小時,把泡制好的鴨掌與蔬菜裝盤,點綴香菜葉即可。
 

泰汁鴨掌的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91881/

更新于:2014-01-23 21:34:27

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