
松子仁肉碎餡經(jīng)小茴香、多香果調(diào)味,填入薄餅,與沙拉一起上桌,便成為簡(jiǎn)便的中東風(fēng)味菜肴。此道菜肴富含維生素A、B族、C、E,以及葉酸、鐵、鋅。
阿拉伯牛肉薄餅的材料:
松子仁100克,橄欖油1湯匙,大洋蔥1顆,瘦牛肉碎或羊肉碎500克,小茴香末1湯匙,多香果末1茶匙,罐裝番茄塊200克,香菜(芫荽)1束,胡瓜(黃瓜)1根,鮮嫩萵苣(生菜)1/2棵,配菜:,酸奶油200毫升,墨西哥玉米薄餅或皮塔面包8片
阿拉伯牛肉薄餅的做法:
1.烤箱預(yù)熱,以便稍后加熱薄餅或面包。松子仁倒入大煎鍋內(nèi)不停拌炒。拌炒時(shí)應(yīng)不時(shí)搖晃煎鍋。松子仁微呈棕色時(shí),盛入小碗待用。《阿拉伯牛肉薄餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91867/