日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 夏日時蔬清湯的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做夏日時蔬清湯好吃詳細圖片步驟

夏日時蔬清湯的做法及營養(yǎng)價值

夏日時蔬清湯的做法

夏日時蔬清湯的材料:

橄欖油2茶匙,洋蔥1個,切片,西洋芹菜莖1根,切薄片,削皮的末2湯匙,菜豆(四季豆)115克,切段(1.5厘米長),中等大小的馬鈴薯2個,不削皮,切丁(1.5厘米見方),大胡蘿卜1根,削皮后切丁(1.5厘米見方),黃皮夏南瓜(summersquash)1條,縱切成四份后去籽,切丁(1.5厘米見方),月桂葉1片,鹽3/4茶匙,豌豆青豆)340克,新鮮或冷凍皆可,西紅柿2個,去籽后切塊,切碎的新鮮羅勒2湯匙,切碎的新鮮百里香11/2茶匙
 

夏日時蔬清湯的做法:

1.鍋中下油,以中火加熱。放入洋蔥、西洋芹和姜末,翻炒10分鐘,至蔬菜變軟。加入菜豆、馬鈴薯、胡蘿卜、夏南瓜、2000毫升水、月桂葉和鹽。蓋住鍋蓋,小火煮20分鐘。
2.打開鍋蓋,再煮15分鐘。煮到最后5分鐘時,加入豌豆、西紅柿、羅勒和百里香。上桌前取出月桂葉扔掉。
 

夏日時蔬清湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91330/

更新于:2013-12-24 20:48:57

與夏日時蔬清湯相關的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食