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牛肉丸子義大利面的做法及營養(yǎng)價(jià)值

牛肉丸子義大利面的做法

牛肉丸子義大利面的材料:

A.牛絞肉80公克,洋蔥末20公克,迷迭香1支,百里香1支,蒜末2粒,玉米粉5公克,B.扁寬面80公克,動(dòng)物性鮮奶油50CC,紅酒100CC,C.巴西里末1/4茶匙,A.鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,蛋1顆,B.高湯50CC,鹽1/4茶匙,胡椒1/4茶匙
 

牛肉丸子義大利面的做法:

1.迷迭香、百里香切碎末備用。
2.扁寬面放入滾水中煮熟后,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
3.牛絞肉加入材料A與調(diào)味料A,拌勻后,略摔打至出筋性,再用手抓成每個(gè)約2公分大小的圓球狀
4.鍋中倒入約300cc橄欖油(材料外)以小火熱至180℃后,將作法3的牛絞肉球以小火炸2分鐘至熟撈出,再以紅酒略煮入味(約5分鐘)。
5.平底鍋內(nèi)放入動(dòng)物性鮮奶油、調(diào)味料B及作法2的扁寬面以小火拌煮均勻,起鍋后置盤中,再擺上牛肉丸子,最后撒上巴西里末即可。

牛肉丸子義大利面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90359/

更新于:2013-11-09 21:28:01

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