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酥鹵鯽魚的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

酥鹵鯽魚的做法

酥鹵鯽魚的材料:

小鯽魚1000克(每條200克)。調(diào)料醬油250克,醋300克,白糖25克,精鹽5克,蔥段15克,片10克,鮮湯1000克,色拉油1500克(實(shí)耗100克)。
 

酥鹵鯽魚的做法:

1、將魚收拾干凈,魚身兩面剞上較淺的斜刀紋。
2、鍋內(nèi)放入色拉油燒至八成熱,分次將魚放八油內(nèi)炸成金黃色,撈出瀝油。
3、鍋內(nèi)墊上鐵箅上,鋪上蔥、姜,擺入鯽魚,添適量鮮湯,加入調(diào)味料,蓋上蓋。用中火燒沸改用小火燜2~3小時(shí),至湯已不多時(shí),滴入得香油,離火,自然冷卻即可。
材料替換
原料用小黃魚、鮮花魚皆可,稱為酥鹵黃魚、酥鹵鮮魚。
口味變化
調(diào)料酌加玫瑰露酒,則成玫瑰香魚。
 

酥鹵鯽魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88940/

更新于:2013-09-01 21:59:22

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