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香蕉酥皮點心的做法及營養(yǎng)價值

香蕉酥皮點心的做法

  香蕉酥皮點心的原料:面粉;

香蕉酥皮點心的配料:香蕉、黃油、白糖、蛋黃、白芝麻

香蕉酥皮點心的做法:

1、將面粉加食用油與水拌成團(tuán);

2、再用保鮮膜裹上醒三十分鐘;

3、香蕉切小粒,拌入融化的黃油和白糖;

4、酥皮包上油酥搟成大片,三折,再搟成片,反復(fù)多次;

5、分割成小劑,搟成片包上香蕉餡,刷上蛋液,灑芝麻;

6、放進(jìn)烤箱,用190度烤30分鐘即可。

  家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

做這個點心時先把烤箱預(yù)熱,這樣烤出來的酥包會比較好松軟。

  健康提示:

香蕉,味甘、性寒,]生津止渴、潤肺滑腸;凡溫?zé)岵、口煩渴、大便秘結(jié)、痔瘡出血者適于常吃。

食物相克:

香蕉的糖分、蛋白質(zhì)含量均高,維生素、礦物質(zhì)也很豐富,熱量也在水果中居高,且富含鉀,有明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。

香蕉酥皮點心的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87440/

更新于:2013-04-09 13:38:26

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