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姜絲陳皮冬瓜湯的做法及營養(yǎng)價值

姜絲陳皮冬瓜湯的做法

陳皮冬瓜湯的材料:

排骨300公克,冬瓜400公克,姜絲15公克,陳皮15公克,水1200㏄,鹽1/2小匙,雞粉少許 

姜絲陳皮冬瓜湯的做法:

1.排骨洗凈放入滾沸水中汆燙約3分鐘后,撈起沖洗備用。
2.冬瓜洗凈瀝干水份,先去籽,再連皮切塊狀備用。
 3.取湯鍋,加入水和作法1的排骨先以大火煮至滾沸,再改以小火續(xù)煮30分鐘后,再加入作法2的冬瓜塊、姜絲和陳皮再次煮至滾沸后,續(xù)改以小火煮30分鐘,再加入調(diào)味料拌勻即可。 

姜絲陳皮冬瓜湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87037/

更新于:2013-03-22 14:03:55

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