主料： 秋刀魚300克

輔料： 生菜葉

調(diào)料： 鹽 料酒 黑胡椒碎

微波烤秋刀魚的做法:

1、秋刀魚從側(cè)面切開成2片，然后將魚骨剔除，斬成小段

2、放入調(diào)味品腌制30分鐘左右

3、入光波爐中，開燒烤檔，下層7分鐘左右，然后轉(zhuǎn)上層5分鐘左右就可以了，吃的時候可以根據(jù)自己的口味再放點椒鹽或者黑胡椒碎之類的都成

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