
胡蘿卜油糕的原料:面粉;
胡蘿卜油糕的調(diào)料:胡蘿卜,黃油;
胡蘿卜油糕的做法:
1、把雞蛋打散攪勻,黃油、白糖打發(fā),逐步加入雞蛋,最后加入面粉、泡打粉、胡蘿卜蓉拌勻,制成面糊;
2、將面糊擠入模具中;
3、放入預(yù)熱200度的烤箱,烤15分鐘,呈金黃色即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1、把雞蛋打散攪勻,黃油、白糖打發(fā),逐步加入雞蛋,最后加入面粉、泡打粉、胡蘿卜蓉拌勻,制成面糊;
2、放入預(yù)熱200度的烤箱,烤15分鐘,呈金黃色即可。
健康提示:
面粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫(yī)認為,面粉性味甘涼,有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
食物相克:
精白面粉缺乏膳食纖維等營養(yǎng)成分,長期食用會影響人體的胃腸功能并造成營養(yǎng)不良。胃腸道功能較弱或胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,功能性消化不良常拉肚子的人,胃腸道手術(shù)后處于恢復(fù)期的人。
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