
廣式煲仔飯的原料:米飯
廣式煲仔飯的調(diào)料:生抽、醋、麻油
廣式煲仔飯的做法:
1、米洗好浸泡半小時(shí),上鍋煮。
2、煮開后專小火至水干。
3、切好香腸鋪上去,順著鍋沿倒了點(diǎn)油進(jìn)去。
4、蓋上蓋子燜。
5、用筷子戳戳邊上起鍋巴了就可以將綽水的小白菜擺上去。
6、調(diào)點(diǎn)生抽,陳醋(少許)哈,麻油淋到小白菜上起鍋。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
用小白菜制作菜肴,炒、熬時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免損失營(yíng)養(yǎng)。
健康提示:
臘腸可開胃助食,增進(jìn)食欲。
小白菜具有清熱除煩,行氣祛瘀,消腫散結(jié),通利胃腸等功效;主治肺熱咳嗽、身熱、口渴、胸悶、心煩、食少便秘、腹脹等病癥。
食物相克:
臘腸兒童、孕婦、老年人、高血脂癥者少食或不食;肝腎功能不全者不適合食用。
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