
蘆蒿炒香腸的原料:香腸和蘆蒿;
蘆蒿炒香腸的配料:紅辣椒;
蘆蒿炒香腸的調(diào)料:花生油、姜片、料酒、鹽和雞精。
蘆蒿炒香腸的做法:
1、香腸一節(jié),蘆蒿。香腸切片,鍋中油熱,放姜片,紅辣椒爆香一下,倒入香腸,加點(diǎn)料酒煸炒1分鐘,就可以倒入蘆蒿了。
2、加鹽,大火炒個(gè)2到3分鐘就可以了。
3、出鍋前加點(diǎn)雞精就可以了。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
南京人吃蘆蒿比較多,一般去飯店點(diǎn)的人也很多。如果你是外地人,來南京旅游的話不要忘記點(diǎn)一份蘆蒿炒香干。除了一點(diǎn)油、鹽,幾乎不加別的佐料,自然清香,是這道菜在南京受歡迎的原因。
健康提示:
蘆蒿根性涼,味甘,葉性平,平抑肝火,可治胃氣虛弱、浮腫及河豚中毒等病癥以及預(yù)防芽病、喉病和便秘等功效。根莖含淀粉量高,可為肌體提供熱量能源,也可作為神經(jīng)結(jié)構(gòu)、成分和酶、激素的組織成份。同時(shí)也可起保護(hù)頭腦的作用和充當(dāng)肝臟貯備肝糖而起解毒的作用。
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