主料： 大米 山藥

輔料： 去核紅棗 去心蓮子

調(diào)料： 冰糖

山藥紅棗蓮子粥的做法:

1.山藥去皮，泡在滴有白醋的水中，以免氧化發(fā)黑;

2.紅棗蓮子洗凈;大米用清水沖凈瀝干;

3.所有材料加入清水，入鍋中煮熟，最后放入冰糖至融化即可。

山藥紅棗蓮子粥的特色：

香糯可口

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