
天鵝泡芙的原料:黃油、低粉
天鵝泡芙的配料:鹽、雞蛋、奶油、糖、油
天鵝泡芙的做法:
1、所有材料準(zhǔn)備好。
2、黃油加入水,鹽。
3、慢慢融化。
4、然后倒入低粉。
5、文火快速攪拌成面團(tuán)。
6、然后關(guān)火。
7、放入容器繼續(xù)攪拌,使溫度降低。
8、然后倒入雞蛋液攪拌,成面糊。
9、裝入裱花帶,制作天鵝的頭部,烤箱烤制6分鐘。
10、制作天鵝的身子。
11、入烤箱烤制20分鐘。
12、取出,將泡芙上面劃一條口子。
13、奶油準(zhǔn)備好。
14、將奶油放入劃出口子的泡芙中,按上天鵝頭即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
烤箱的溫度控制在180度。
健康提示:
1、面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
2、面粉養(yǎng)心,益腎,和血,健脾。
食物相克:
面粉缺乏膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期食用會(huì)影響人體的胃腸功能并造成營(yíng)養(yǎng)不良。
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