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紅燜馬鮫魚的做法及營養(yǎng)價值

紅燜馬鮫魚的做法

主料: 馬鮫魚 1條

輔料: 紅尖椒 1個 適量 蔥 適量

調(diào)料: 生抽 適量 鹽 適量 雞精 適量

紅燜馬鮫魚的做法:

紅燜馬鮫魚的做法

1、鲅魚一條解凍待用

2、將魚洗凈去肚,切成1厘米厚片,用鹽稍微腌制一下。

3、起油鍋,將魚煎至兩面金黃。

紅燜馬鮫魚的做法

4、將姜、蔥、紅椒切碎待用。

5、魚煎好后,加點(diǎn)水稍煮,加入姜絲,蔥、紅椒、生抽拌勻,加點(diǎn)雞精調(diào)味,大火收濃汁。

6、裝盤即可。

紅燜馬鮫魚的特色:

鮮辣咸香

1、鲅魚一條解凍待用

紅燜馬鮫魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/82113/

更新于:2012-08-12 10:35:01

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