
酸辣白菜粉絲的配料:粉絲;
酸辣白菜粉絲的調(diào)料:花生油、鹽、蔥花、醬油、醋、辣椒、雞精。
酸辣白菜粉絲的做法:
1、粉絲用溫水泡起來待用;
2、白菜洗干凈切段;
3、水煮開,倒入切好的白菜,加鹽過一下水;
4、鍋中放底油,油熱,放姜絲、蔥花、剁碎辣椒,爆香一下;
5、倒入焯好水的白菜,加鹽煸炒,使白菜癟下去;
6、加點醬油、醋,然后蓋蓋子燒個1分鐘;
7、再放入泡好的粉絲,再加點鹽、雞精,翻炒一分鐘即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1、白菜容易出水,加水的時候注意對水的把握與控制。
2、切大白菜時,宜順絲切,這樣大白菜易熟。
健康提示:
白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經(jīng)。有解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。
食物相克:
1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜
2、腹瀉者盡量忌食大白菜
3、氣虛胃寒的人忌多吃。
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