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豉汁蒸帶魚的做法及營養(yǎng)價值

豉汁蒸帶魚的做法

主料: 帶魚 200g

輔料: 豆豉 青椒 1個 小紅椒 3個

調(diào)料: 料酒 生抽 植物油 胡椒粉 白糖 雞精 老抽

豉汁蒸帶魚的做法:

豉汁蒸帶魚的做法

1、帶魚洗干凈,切段,抹干水分。

2、用料酒、豆豉、生抽拌均勻

3、青椒、蔥切絲,小紅椒一切兩半。

豉汁蒸帶魚的做法

4、帶魚擺盤,撒上姜絲,上籠蒸熟。

5、生抽、老抽、白糖、雞精、胡椒粉加少量水兌成汁。

6、蒸熟的帶魚,撿去姜絲,倒掉蒸汁。

豉汁蒸帶魚的做法

7、鍋內(nèi)加少量油,燒熱后加青椒絲、蔥絲、小紅椒略炒。

8、烹入提前兌好的汁。

9、將燒滾的汁澆在魚上面即可。

豉汁蒸帶魚的特色:

咸香下飯

豉汁蒸帶魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/81538/

更新于:2012-07-17 09:56:42

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