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五彩燜面的做法及營養(yǎng)價值

五彩燜面的做法

主料: 手搟面2斤 豆角1斤 五花肉

輔料: 黃瓜蘿卜蒜 香葉 八角 花椒水

調(diào)料: 小米椒 尖椒 十三香 鹽 雞精 料酒 冰糖 蠔油 韓式辣醬 豆瓣醬 甜辣醬

五彩燜面的做法:

五彩燜面的做法

1、準(zhǔn)備主要的材料,五花肉,豆角,面條,黃瓜,胡蘿卜,蔥姜蒜,甜辣醬,韓式辣醬,豆瓣醬。

2、把四季豆切成條狀,這樣的目的是為了讓豆角入味和更容易熟,再在山西,我們也會把豆角掰成一小段一小段,這個根據(jù)個人喜歡,怎么做看個人。

3、把五花肉洗干凈切絲,倒入料酒腌制。

五彩燜面的做法

4、蔥姜蒜切末,小米椒,尖椒切斷。

5、蔥姜蒜末超香,倒入腌制好的五花肉絲翻炒。

6、肉絲變色后,加入鹽一勺,雞精一勺,香葉,干紅辣椒,八角,二十三香,生抽3勺,料酒一勺,花椒水沒過肉,加入一小把冰糖。開始燉肉。

五彩燜面的做法

7、小火燉肉,大概需要20分鐘燉肉,這樣肉會更香,時間越長肉肉的味道越好。

8、蔥姜蒜末超香。倒入切好的豆角。

9、豆角炒到7成熟,加入小米椒,尖椒,咸鹽,雞精,蠔油。

五彩燜面的做法

10、豆角8成熟的時候倒入韓式辣醬,豆瓣醬,甜辣醬各一勺,倒入花椒水。沒過豆角。

11、將燉好的肉倒入豆角內(nèi)一起燉熟。

12、把鍋內(nèi)的菜湯搖出一碗備用。鍋內(nèi)的湯剛沒過菜即可。

五彩燜面的做法

13、把手搟面。平鋪在菜上。關(guān)小火。

14、面得上面蓋一層籠屜布。這樣面會熟的快。還可以保持面得柔軟度。蓋上鍋蓋小火燜10分鐘。

15、拿一個小碗,把蔥蒜切成末,取些香菜末作為調(diào)味,加入雞精,鹽,生抽,各一勺,最后加入山西老成醋,普通的醋也可以,喜歡吃酸點多加,不喜歡的稍加少許即可。

五彩燜面的做法

16、打開鍋,吧剛才搖出的一碗菜湯均勻的倒在燜面上,再蓋上鍋蓋燜上兩分鐘。

17、把準(zhǔn)備的調(diào)料,倒在燜面上,開始攪拌,把面條均勻打散,一根一根的。

18、攪拌期間,還是開小火把面打散。

五彩燜面的做法

19、上面撒上切好的黃瓜絲,胡蘿卜絲,拌勻就可以吃了。

五彩燜面的特色:

鮮辣咸香

五彩燜面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/81192/

更新于:2012-07-01 09:44:30

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