
蜜豆小圓子的原料:蜜豆、小圓子;
蜜豆小圓子的配料:水淀粉、冰糖;
蜜豆小圓子的做法:
1、將蜜豆倒入碗中,待用。
2、鍋里倒入適量的水燒開,下入蜜豆煮開。
3、接著,下入小圓子和冰糖攪勻煮開,煮至小圓子浮起。
4、然后,用水淀粉勾芡,即成。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
將對好的汁一定要由鍋邊緣倒下去。
健康提示:
紅豆蛋白質(zhì)中賴氨酸含量較高,宜與谷類食品混合成豆飯或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品,而且是醫(yī)家治病的妙藥。中醫(yī)學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
食物相克:
鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
《蜜豆小圓子的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/80748/