情書披薩的原料：面粉，披薩；
情書披薩的調(diào)料：番茄，洋蔥，火腿，玉米，豌豆；
情書披薩的做法：
1．將全部材料放入攪拌盆中攪勻成面團(tuán)，發(fā)酵至兩倍大；
2．制作奶酪；
3．然后搟成圓形的面皮，在烤盤上鋪上一層錫紙，然后把面皮放上去（可以給面皮按出一個(gè)厚厚的邊），表面覆蓋一層保鮮膜，等待最后發(fā)酵至兩倍的高度；
4．在發(fā)酵好的面皮上先用叉子叉幾下，然后抹上一層番茄醬，再鋪上玉米粒，豌豆粒，火腿片，洋蔥絲，最后撒上厚厚的一層奶酪絲（根據(jù)個(gè)人口味），烤箱預(yù)熱１８０度，烤２０分鐘左右即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：
1．然后搟成圓形的面皮，在烤盤上鋪上一層錫紙，然后把面皮放上去（可以給面皮按出一個(gè)厚厚的邊），表面覆蓋一層保鮮膜，等待最后發(fā)酵至兩倍的高度；
2．在發(fā)酵好的面皮上先用叉子叉幾下，然后抹上一層番茄醬，再鋪上玉米粒，豌豆粒，火腿片，洋蔥絲，最后撒上厚厚的一層奶酪絲（根據(jù)個(gè)人口味），烤箱預(yù)熱１８０度，烤２０分鐘左右即可。
健康提示：
面粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫(yī)認(rèn)為，面粉性味甘涼，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
　食物相克：
精白面粉缺乏膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期食用會(huì)影響人體的胃腸功能并造成營(yíng)養(yǎng)不良。胃腸道功能較弱或胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，功能性消化不良常拉肚子的人，胃腸道手術(shù)后處于恢復(fù)期的人。

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