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美味醬鴨的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

美味醬鴨的做法

美味醬鴨的原料:鴨肉

美味醬鴨的配料:蔥、、大料、桂皮、花椒、小茴香、香葉、干辣椒。 

美味醬鴨的調(diào)料:料酒、醬油、鹽、糖。

美味醬鴨的做法:

1、超市買回來的半片鴨解凍,鴨毛、內(nèi)臟去除干凈,鴨屁股切掉,洗凈控水備用,蔥切段、姜切片。 

2、將控好水的鴨子兩面都涂抹醬油,腌制半小時(shí)。 

3、起鍋倒入少許食用油,油熱下腌制好的鴨片,兩面煎成金黃色,倒入料酒、腌制鴨子時(shí)剩余的醬油、蔥、姜、大料、桂皮、花椒、小茴香、香葉、干辣椒一并放入鍋內(nèi),倒入熱水沒過鴨肉即可,撒入適量鹽開大火燒開轉(zhuǎn)中小火蓋上蓋子,醬制一個(gè)小時(shí)左右即可。(醬制的過程中需要間隔一段時(shí)間用鏟子攪動(dòng)一下,以免糊鍋,待醬汁基本收干后就可以出鍋了,晾涼后用手撕成小塊,一道營(yíng)養(yǎng)美味的醬鴨大功告成。 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

1、味道之濃重,那就要視個(gè)人喜好而定。口味喜歡濃重者,自然調(diào)料也可放重一點(diǎn)。

2、鴨子有活鴨和凍鴨兩種,選購(gòu)活鴨時(shí),凡氣管較細(xì)者為嫩鴨;反之氣管較粗則是老鴨;選購(gòu)凍鴨時(shí),如鴨身較糙,有細(xì)絨毛,重三斤左右是新鴨,反之鴨身光滑,鴨皮上無小毛,重兩斤左右則是老鴨。

健康提示:

此菜有清熱、開胃、利水、除濕之功效。

食物相克:

鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同 食。

美味醬鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/80556/

更新于:2012-06-02 10:30:43

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