榨玉米汁的做法及營養(yǎng)價(jià)值
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主料： 玉米粒1 聽
榨玉米汁的做法:
準(zhǔn)備罐裝甜玉米一聽（用新鮮玉米需把玉米粒切下）。
玉米粒加水，入鍋煮熟后稍冷卻。
入榨汁機(jī)中，中速攪打成汁，過濾即可。
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更新于：2012-06-01 10:50:54
- 家常菜
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