
草莓柚茶重乳酪蛋糕的原料:低筋面粉;
草莓柚茶重乳酪蛋糕的配料:奶酪、黃油、草莓醬、柚子茶、玉米淀粉、魚膠粉;
草莓柚茶重乳酪蛋糕的做法:
1、奶酪、黃油切小塊,放入白糖;
2、放在熱水盆中隔水打發(fā);
3、再加入兩個蛋,用打蛋器打勻;
4、倒入模具中(八寸蛋糕模),焗烤35分鐘左右,取出晾涼;
5、倒在乳酪蛋糕上,放入冰箱冷藏2個小時取出,用一杯開水加魚膠粉再熬,晾涼,加入柚子茶拌勻,倒在草莓醬凍上,再冷藏兩個小時即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
將草莓柚茶重乳酪蛋糕放入烤箱之前,烤箱最好預(yù)熱一下。
健康提示:
奶酪:
能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)活力,保護(hù)眼睛健康并保護(hù)肌膚健美; 奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用,有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡,防治便泌和腹瀉;奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有利。
食物相克:
奶酪吃多了不容易消化,不適合腸胃不好的人,老人最好還是不要吃,奶酪是牛奶中高營養(yǎng)成分的提煉精華,因此其中所含的油脂成分偏高,雖然市面上也有低脂的,但其濃縮了高濃度,對于老年的消化系統(tǒng)不利。
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