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金魚蓮花湯的做法及營養(yǎng)價值

金魚蓮花湯的做法

主料: 魚身 鮮蝦 雞蛋 1個

輔料: 青豆 黑木耳

調料: 鹽 料酒 白糖 雞精 白胡椒粉

金魚蓮花湯的做法:

金魚蓮花湯的做法

1、準備好材料。

2、將魚腩部位的魚肉剁成蓉狀。(盡量剁成末)

3、鮮蝦用剪刀剪掉蝦頭,蝦腳,拉出蝦線后去掉蝦殼,剪成圖片上的樣子。

金魚蓮花湯的做法

4、雞蛋取蛋清備用。

5、在魚蓉加入些許的姜末,鹽,料酒,白糖,白胡椒粉,雞精攪拌均勻腌制10分鐘入味。

6、取適量腌制好的魚蓉放在小碟子里按成小餅狀后,放上青豆。

金魚蓮花湯的做法

7、將處理好的蝦放在勺子內,再放上腌制好的魚蓉,形成魚身。

8、依次將做好的魚身,擺放在擦了油的盤子里。

9、上鍋蒸熟即可。

金魚蓮花湯的做法

10、將黑木耳放入開水內焯燙熟后,用剪刀剪出魚的眼睛和魚鰭。

11、在制作的過程中需要有耐心哈。

12、調料的量可根據(jù)自己的口味增加或減少。

金魚蓮花湯的特色:

咸香可口

金魚蓮花湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/79773/

更新于:2012-04-26 10:51:10

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