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心型蛋糕的做法及營養(yǎng)價值

心型蛋糕的做法

心型蛋糕的原料:牛油75克、糖粉145克、雞蛋1隻、蛋糕麵粉147克

心型蛋糕的配料:杏仁蛋白、杏仁粉100克、他他粉1克、士多啤梨10粒、吉士忌廉、牛奶半公升、雲呢拿子1條、吉士粉40克、蛋黃10克、牛油25克

心型蛋糕的調料:糖155克

心型蛋糕的做法:

1、先做甜餅底,將牛油、糖粉及雞蛋攪勻,加入蛋糕麵粉搓成粉糰,壓扁後切成心形,放進攝氏180度的焗爐焗15分鐘,待涼備用。

2、接著做杏仁蛋白,先將蛋白、他他粉及糖打勻,以發(fā)蛋器打起蛋白,然後篩糖粉、蛋糕麵粉及杏仁粉,混和到蛋白中。須留意蛋白要乾淨,不能留有蛋根,否則焗後會不夠滑溜。

3、將杏仁蛋白倒入膠袋,唧於餅底上,唧時由外至內,做出像一個個芭芙的形狀。 

4、最後做吉士忌廉,牛奶跟糖同煮,慢慢加入雲呢拿子、蛋黃及吉士粉煮至濃稠,完成後待其溫度降至攝氏40度便可加入牛油,再唧到蛋糕中心位置。最後放置士多啤梨粒,然後放到雪櫃冷凍即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

倒入模具,此處提醒和我一樣的新手,模具最好擦點油,不然不好脫模。

健康提示:

雞蛋:

1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優(yōu)質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

2、富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;

3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

食物相克:

雞蛋:

雞蛋與兔肉相克,兩者各有一些生物活性物質,若同炒同食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,故不宜同食。

雞蛋與生蔥、蒜相克,蔥蒜與雞蛋在性味與功能上皆不合。

雞蛋與豆?jié){相克,降低了營養(yǎng)價值。

雞蛋與紅薯相克,同食更加不易消化。

雞蛋與味精相克,會造成谷氨酸攝入過量,對消化及神經系統不好。

雞蛋與豆類相克。

心型蛋糕的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/79671/

更新于:2012-04-22 10:38:56

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