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腌雞蛋的做法及營養(yǎng)價(jià)值

腌雞蛋的做法

腌雞蛋的原料:雞蛋數(shù)枚、紅辣椒、鹽、高度白酒、醬油、大料、花椒、香葉、玉蔻、草寇、桂皮、良

腌雞蛋的做法:

1、雞蛋洗干凈,晾干水分。

2、坐鍋,放水、將鹽、醬油、紅辣椒、大料、花椒、香葉、玉蔻、草寇、桂皮、良姜放入水中煮開,晾涼。

3、倒入高度白酒,適當(dāng)?shù)亩嗟裹c(diǎn),這樣腌好的雞蛋出油多。

4、耐心的等待吧,20天后就可以了。

5、這是一個(gè)月后的,因?yàn)橹蟮幕鹩悬c(diǎn)小,忽略切的不齊哈。

6、切的時(shí)候到處流油呢,帶有肉味的腌雞蛋。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

1、也可適當(dāng)放久一點(diǎn),一個(gè)月左右。

2、因?yàn)橹蟮幕鹩悬c(diǎn)小,就放久一點(diǎn)。

3、這種做法做出的是有肉味的腌雞蛋喔。

健康提示:

雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;同時(shí)富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心安神,補(bǔ)血,滋陰潤燥之功效。

菜品口感

粗細(xì)均勻,肉質(zhì)滋潤,咸鮮甘香,風(fēng)味獨(dú)特。

食物相克:

雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚鯉魚、豆?jié){、茶同食。

腌雞蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/79142/

更新于:2012-03-31 11:26:06

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