
紫菜冬瓜肉粒湯的做法
菜系及功效:私家菜 水腫食譜 減肥菜譜 清熱去火食譜 工藝:煮
紫菜冬瓜肉粒湯的制作材料:
主料:紫菜(干)30克,冬瓜300克,
豬肉(瘦)80克
輔料:雞蛋75克
調(diào)料:鹽2克,
姜5克,醬油4克,
白砂糖2克,淀粉(
豌豆)3克
紫菜冬瓜肉粒湯的做法:
1.紫菜沖洗凈,撕成小塊;冬瓜去皮洗凈切粒;瘦肉洗凈切成小粒以調(diào)味料拌勻;雞蛋拌勻,備用。
2.燒開一鍋水,下姜片、冬瓜粒略滾后,姜片棄去,加入瘦肉料及紫菜,再滾至瘦肉熟時(shí),加蛋液及適量鹽調(diào)味,便可上桌。
食物相克
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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