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素?zé)蠗l的做法

素?zé)蠗l的做法 菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 清熱去火食譜 防癌抗癌食譜 工藝:鍋燒

素?zé)蠗l的制作材料:

主料:黃瓜300克
調(diào)料:5克,大蔥5克,鹽3克,味精1克,淀粉(豌豆)3克,色拉油30克

素?zé)蠗l的特色:

黃瓜爽脆適口。

素?zé)蠗l的做法:

1.選新鮮黃瓜洗凈,切去兩端、去皮,去所有瓤心,切成5厘米長(zhǎng)、1厘米見(jiàn)方的條;姜洗凈切片;大蔥去根洗凈切段;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉,備用。
2.鍋放在旺火上,放入開(kāi)水燒沸,放入瓜條焯水,待煮至斷生撈出。
3.鍋洗凈,加入色拉油燒至六成熱,下入姜片、蔥段炒出香味,倒入素湯,加入精鹽燒開(kāi),揀去姜蔥,放入瓜條、味精,燒至瓜條入味,撈出瓜條,裝在條盤(pán)中擺放整齊,鍋內(nèi)余汁用濕淀粉勾薄芡,收汁后起鍋淋在瓜條上即成。

素?zé)蠗l的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75316/

更新于:2011-04-20 08:16:39

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