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蓮藕蠔豉發(fā)菜豬舌湯的做法

蓮藕蠔豉發(fā)菜豬舌湯的做法 菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 高血壓食譜 工藝:

蓮藕蠔豉發(fā)菜豬舌湯的制作材料:

主料:蓮藕640克,豬舌280克,發(fā)菜(干)4克,蠔豉40克
調(diào)料:鹽3克,香油5克

蓮藕蠔豉發(fā)菜豬舌湯的做法:

1. 溫水浸蠔豉,洗凈;
2. 發(fā)菜浸軟洗凈;
3. 豬舌煮后刮舌苔,切片洗凈;
4. 蓮藕洗凈去皮切角塊;
5. 水開后放下豬舌、蓮藕、蠔豉煲1小時(shí);
6. 再入發(fā)菜煲至熟,調(diào)味即成。

食物相克

蠔豉:蠔豉不宜與糖同食。

蓮藕蠔豉發(fā)菜豬舌湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75240/

更新于:2011-04-18 10:44:38

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