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冬菇油菜心的做法,冬菇油菜心怎么做,如何做

冬菇油菜心的做法

冬菇油菜心的做法 菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜 工藝:

冬菇油菜心的制作材料:

主料:油菜心250克,香菇(鮮)100克
調(diào)料:植物油20克,醬油5克,香油3克,料酒3克,白砂糖2克,淀粉(玉米)4克,鹽3克,味精1克,大蔥4克,2克

冬菇油菜心的做法:

1. 將油菜心洗凈;
2. 冬菇去根洗凈一切兩半;
3. 油菜心、冬菇分別下入開水鍋內(nèi)焯片刻,撈出控水;
4. 蔥切末,姜去皮切末;
5. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
6. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末熗鍋,加醬油、料酒、白糖、水燒開后放入油菜、冬菇,小火煨至熟;
7. 用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。

冬菇油菜心的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75220/

更新于:2011-04-18 10:43:08

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