三色蘿卜籃的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 工藝：拌

三色蘿卜籃的制作材料：

主料：白蘿卜100克,心里美蘿卜100克,粉絲100克
調(diào)料：香油5克,鹽2克,味精1克

三色蘿卜籃的特色：

色澤鮮艷，脆嫩爽口。

三色蘿卜籃的做法：

1. 白蘿卜、心里美蘿卜，分別洗凈，去皮，切成絲，放入盤中；
2. 粉絲用熱水浸泡一會兒洗凈放入蘿卜絲的盤中；
3. 精鹽、味精、香油撒在三絲上拌勻即可。

食物相克

白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。
心里美蘿卜：服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。

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